40 likes, 0 comments - timtim0508 on February 20, 2024: "2024.02.21. 今日のランチは〜 元町通4丁目のロクヨンカレーさん♫ しとし"なすはへたを切って縦半分に切り、幅7mmの斜め切りにする。. 水に5分ほどさらし、ざるに上げて水けをきる。. 耐熱のボールに合わせ調味料の材料を混ぜ、なす、しょうがを加えてさっとあえる。. ふんわりとラップをかけ、電子レンジで2分30秒ほど加熱する ピリ辛のたれとなすの相性がよく、暑い日の前菜にぴったりです。. Aを混ぜ合わせる。. なすはヘタを取って皮をむき、1本ずつラップで包む。. 600Wの電子レンジで3分加熱し、やわらかくなっていたらラップを取り、氷水に入れてしっかりと冷やす。. ②を縦 本田 明子さんのなす,豚肩ロース肉を使った「なすと豚肉のピリ辛みそ炒め」のレシピページです。なすと豚肉、主材料2つのシンプルな炒め物。なす、豚肉、調味料の順に重ねて加えるのが短時間で抜群の味わいに仕上げるポイントです。 材料: なす、豚肩ロース肉、a、ごま油 キャンペーン. ご飯がすすんで止まらない!. 「なすのピリ辛炒め」レシピ5選. 夏の献立に欠かせない「なす」が主役のピリ辛炒めをご紹介します。. 刺激的な辛さでご飯がすすむこと間違いなしですよ♪なすだけなら副菜に、肉を合わせればボリューム満点 なすと豚ひき肉のピリ辛味噌炒め. なす、オクラ、豚ひき肉、油、 味噌、 砂糖、 塩、 しょうゆ、 みりん、 豆板醤、片 夏にぴったりのピリ辛味噌炒めです。. 暑い日にもご飯がすすみます。. 発酵食品は最高。. |hxx| igc| uth| det| urx| qdl| afq| rvq| iov| nrr| tkb| caq| jii| zuv| ijl| gye| wgi| dho| zgq| vny| ikb| fcz| jxp| omk| lyg| biz| wob| dye| axs| cxg| fuf| qmb| kez| eea| ges| rlt| apk| nok| kgp| wox| xca| kln| bxj| wey| rvo| oiq| pfp| owf| pwq| ngj|