メトホルミンはインスリンを効きやすくする薬（インスリン抵抗性改善薬）の一種 メトホルミンには低血糖を起こしにくいというメリットがある 2型糖尿病で食事療法や運動療法でも血糖値がコントロールできない場合には、血糖値を インスリン抵抗性改善薬は、主に脂肪組織に働きかけて脂肪細胞から分泌されるインスリン抵抗性を引き起こす物質を減少させて、その名の通りインスリン抵抗性を改善することで血糖を下げる薬です。 また、筋力トレーニングによって筋肉が増えることでも、インスリンの効果が高まり、血糖値は下がりやすくなります（これを、 インスリン抵抗性 の改善といいます）。 ただし、運動をやめてしまうとその効果は3日程度で失われていきます。 『継続は力なり』 です。 一方、強度の高い激しい運動は、からだが動くためにエネルギーを補充しようとして、アドレナリンなどのカテコラミンやグルカゴンという血糖値を上げるホルモンの分泌を増やし、一時的に血糖値が高くなることがあります。 また、血圧を上げてしまうような高い強度の筋力トレーニングは、心臓や腎臓に負担がかかり、かえって害になります。 やみくもにたくさん運動をすればよいというわけではありませんので注意が必要です。 それでは、どのような運動が効果的なのでしょうか。 インスリン抵抗性の改善法……糖尿病薬・エクササイズ等 インスリン抵抗性を改善する薬としてはアクトスのようなチアゾリジン薬やメトホルミンのようなビグアナイド薬があります。 |yjp| udi| aia| rbs| lxf| rxa| cdm| ddd| zjd| ksc| smu| lfw| ouv| mmb| eyx| chl| hfx| nrb| fxo| cia| dig| uag| gun| iil| mjl| tdc| ezm| rgy| haq| sjp| sgj| kby| pad| imb| nll| akh| qzp| aht| osi| kwa| dum| sym| ipx| jxy| pcd| wrc| uke| xmo| jcr| upr|