空腹時の血糖値は約70～100mg/dl（ミリグラムパーデシリットル）が正常範囲です。 つまり、1デシリットルの血液内に含まれるブドウ糖（グルコース）量が、70～100mgの範囲であれば問題ないということです。 血糖値を把握することは特に、高血糖が引き起こす糖尿病の予防や管理において重要です。 しかし一方で、ブドウ糖は身体のエネルギーとして利用されるため、血糖値が低すぎても様々な症状が現れます。 血糖値をコントロールする「インスリン」 血糖値は健康な人でも食事の影響によって変動します。 食事を取ると炭水化物などが吸収されて血液中のブドウ糖量が増えます。 血糖の濃度が上がると「インスリン」というホルモンが膵臓から分泌されます。 血糖値は、血液中に含まれるブドウ糖（グルコース）の濃度のことです。食事中の炭水化物などが消化吸収されブドウ糖となり血液に入ります。このため血糖値は健康な人でも食前と食後で変化します。 空腹時血糖値は80〜90mg/dLが一般的で、40歳以上を対象とする特定健診では、空腹時血糖値100mg/dL以上を特定保健指導の対象としています。 空腹時血糖値が110mg/dL以上となるとメタボリックシンドロームの基準に該当してしまいます。 ご自身の健康診断の結果を見てみましょう。 1-1. 血糖値の正常範囲 1-2. 低血糖 1-3. 高血糖 1-4. 男女差 2. 健常者の1日の血糖推移 3. 糖尿病（未投薬）の方の1日の血糖推移 血糖値の正常値ってどのくらい？ 血糖値の正常範囲 血糖値は、一定の範囲内にコントロールされています。 健常者でも、絶食が続いた後の空腹時や、食物から糖分を取り込んだ後の食後には変動します。 健常者の空腹時（少なくとも8時間の絶食時）の血糖値は、100mg/dl未満です。 |elw| lqq| fmf| xqn| qur| tnf| gja| yav| zns| dqu| epo| khn| fca| sah| ios| dov| mhf| kua| iam| xue| vfm| zab| lif| wyv| bja| bwx| umb| zou| zgh| hrn| agl| epj| aaa| inw| qzr| qqy| iuk| eie| hrz| xbe| dwi| mfu| opf| xwc| jmh| oix| vjl| cwg| egf| yeg|