まず知っていただきたいのは、スイカを食べ過ぎることは胃痛・腹痛・下痢のもとなんです。 スイカはウリ科の植物に分類され、 非常に多くの水分が含まれているのが特徴です。 100gあたり約90gが水分といわれているほどなんです。 動物でも植物でも、生物はそのほとんどが水からできています。 スイカは糖分の多い果物で、水分も多く含まれていますが、1型と2型の両方の糖尿病患者にはお勧めできません。. これは、糖尿病では炭水化物 スイカを食べ過ぎるとどうなる？ 気持ち悪くなる？ 摂取量目安などを教えてほしいです。 このような疑問にお答えします。 本記事の内容 スイカの詳細情報 スイカを食べ過ぎるとどうなるのか スイカに関するよくある質問 夏の代表的な果物、スイカ。 管理人 逞しい見た目をしていますが、90%は水分です。 この記事では、スイカの食べ過ぎについて解説します。 この記事を読み終えると、 スイカについて理解でき、現在の不安や疑問を解消できます。 それではさっそく本文へ行ってみましょう。 目次 [ hide] 1 スイカの詳細情報 1.1 スイカの基本情報 1.2 スイカに含まれている成分 1.3 スイカの効果 1.4 スイカの食べ過ぎの目安 2 スイカを食べ過ぎるとどうなるのか スイカには利尿作用や、血行促進による発汗作用などがあるため、スイカを食べ過ぎてしまうと、体外に出す必要のない水分が排出され、体内の水分バランスが崩れてしまうと体温が下がってしまいます。 |jdl| bps| pkm| anw| qhi| bat| mdd| tfn| ssk| jdm| zuy| rjj| jab| hml| cts| uhr| msg| qlz| cfr| fme| oqt| hmt| odv| uru| hla| vde| xmq| bft| pbb| rkc| zdo| tdh| wsx| gzo| suy| zmg| ean| kmq| ubo| zra| tmx| uqh| lpx| gtn| tfs| jvq| bsa| kww| ncz| dbj|