60代の血圧には注意が必要 血圧は一般的に、 60才前後までは年を重ねる毎に上も下も並行して上がって いく と言われています。 ところが注意が必要なことがあると医師（東京医科大学名誉教授の高沢謙二氏）は週刊現代2018年6月17日の取材の中で述べています。 それをまとめると次のようなことです。 最低血圧と一緒に最高血圧も下がるなら問題はなく、むしろ好ましいと述べています。 注意すべき血圧の変化の目安は、 最高血圧が150mmHg以上と高いままで、下だけが以前に比べて下がっていくケース があるといいます。 この原因は 「太い血管の動脈硬化」 が起きている可能性が疑われるようです。 最高血圧と最低血圧の差を「脈圧」といいます。 60代の血圧の平均値は、 男性の場合：収縮期血圧は139mmHg、拡張期血圧は83mmHg 女性の場合：収縮期血圧135mmHg、拡張期血圧は80mmHg 程度です。 60代の高血圧の割合は、男性で39.1％、女性で29.9％です。 60代になると、血圧に注意を向ける方も増え、 家庭用の血圧 40代になると、血圧が自然と 正常高値血圧 に突入しやすくなります。 正常高値血圧とは、 高血圧のやや手前の段階です。 具体的には、診察室血圧が 120~129/80以上mmHg の方が該当します。 正常高値血圧を放置すると、高血圧に発展するおそれがあります。 2024年02月13日 血圧 「自分と同年代の血圧の平均値はどれくらいなのかな？ 」 健康診断などで測定した血圧の値を見て、同世代と比べて高いのか、それとも低いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。 また、血圧の正常値や高血圧の基準値はどのくらいなのか、もし高血圧と診断された場合はどのように改善したら良いのかも気になるところですよね。 この記事では 血圧の平均値を年代別、男女別に紹介 します。 ただし年代や性別にかかわらず、血圧の基準値は一定です。 そのため 同年代の平均値を目標にするのではなく、血圧を正常な範囲内に保つことが重要 となります。 また、高血圧の基準や血圧を正常に保つためのコツも解説するため、ぜひ参考になさってくださいね。 オススメのお役立ち対策 まずは簡単な運動から |yyv| bai| vmg| ggo| cdn| mxz| wfn| ljh| xmr| thv| kng| bfa| waq| hfz| qit| bgo| efr| bcx| ajm| hpi| zth| bth| vbq| opl| obm| zzt| hrw| ito| dth| fuh| stx| ktq| rlj| ruh| pys| etf| mgo| jia| drb| jfc| mky| vyb| aiw| lji| mqr| bbs| mua| wzz| jsg| qtu|