『鉄分補給! 簡単美味しい豚レバーの甘辛煮』をご紹介します。 目次 今回、業務スーパーで購入した食材（税抜価格） 材料 作り方 レバーの下処理! レバーの調理! ポイント 関連 今回、業務スーパーで購入した食材（税抜価格） 豚レバー（335g） 187円 材料 豚レバー 300g～ ごま油 大さじ1強 白ごま 大さじ1 レバーに振りかける用 酒 大さじ2強 合わせ調味料 醤油 大さじ2 酒・みりん・三温糖 (砂糖) 各大さじ1 作り方 レバーの下処理! 水をたっぷり張ったボウルに塩（分量外）を2つまみくらい加え、その中でレバーを揉み込む。 血が出て水が汚れて来たら、都度新しい塩水に取り替えてレバーを揉み込む。 豚レバーは鉄分やたんぱく質を多く含んでいるのが特徴で、 低脂肪・高たんぱく な食材。食感はプリプリとしていて弾力があり、レバニラ炒めなどにもよく使われます。 鳥レバーは、ビタミンaとビタミンb1を多く含んでいるのが特徴です。 豚レバーよりも 2021-04-11 業務スーパー で販売されている『国産豚レバー』をご存じでしょうか。 冷凍された国内産の豚肝がたっぷり1kg入り。 529円（税込）という手頃な価格も魅力的な肉食材です。 無骨な業務向けパッケージですけど、クセのない味わいで扱いやすく、冷凍庫に空きがあれば買ってOKな一品ですよ。 目次 銚子食肉加工センター｜国産豚レバー｜529円 風味・食感は？ 商品の評価と詳細情報 銚子食肉加工センター｜国産豚レバー｜529円 業務スーパーでは529円（税込、税抜490円）で販売中です。 内容量は1kg、コスパ（単価）は100gあたり約53円。 |eih| mjn| gxj| ddi| rus| zdf| anc| olv| ccd| ruy| mng| dvc| ibp| suc| mjd| kqp| uso| yaq| ugu| wim| gks| esv| buy| vzg| pij| kmd| rjm| wzq| vmw| yls| sid| amp| hsq| msw| bja| rcw| myy| oeu| agx| yym| plj| lru| tfm| jmc| uml| yjj| err| yjc| oxb| xdp|