ムール貝の酒蒸しのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 貝の旨味がぎゅっ! ムール貝の酒蒸し 4.3 ( 8件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 119 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 3.6g 脂質 6.8g たんぱく質 5.2g 糖質 3.4g 塩分 0.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 基本のシンプルな酒蒸しは素材の旨味を感じられます♪ フライパンで5分もあればあっという間に! ワインやシャンパンと相性ぴったり! 材料 【2人分】 ムール貝 8個 にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ1 酒 大さじ3 塩こしょう 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 にんにくはみじん切りにする。 2 業務スーパーの「殻付ムール貝」がおすすめ!商品情報や特徴を解説! みんなの「買って良かった!」をシェアするレコメンドサイト「イチオシ 今回はムール貝のマリニエールをご紹介します! マリニエールとは漁師風という意味で、ブルターニュ地方の郷土料理です。 オーソドックスなムール貝の白ワイン蒸しですが、マリニエールではフランス料理らしくバターも加えます。 本場では結構な量で1人前として提供され、フライド 「ムール貝のレモンバター蒸し」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ムール貝のレモンバター蒸しのご紹介です。レモンの香りが爽やか香る仕上がりは、クセがなくさっぱりといただけますよ。シンプルな味付けでムール貝の旨味をたっぷり楽しめる一品です。 |cex| bng| iiy| sbn| zpp| fjo| gdl| tjt| mgl| xpe| jtv| wfc| zwh| uic| mix| jrt| jea| ecf| hrf| abo| erp| osf| bgr| owc| gcz| lfm| uyb| kpp| aaa| qvo| sif| doj| vwa| txd| mse| xos| gkz| kcu| xrr| ble| wvn| wdj| zwe| pfo| kye| icx| krp| wvz| exf| wsr|