ぜひ、夜寝る前の歯磨きとキシリトールガムを習慣化しましょう。 「むし歯は夜に形成される」と言っても過言ではないと言われております。 これは、睡眠中には唾液の分泌量が減少し、その作用も弱まるため、再石灰化が起こりにくくなることが 17,571 View この記事の目次 1.虫歯予防ができる甘味料「キシリトール」の働きとは？ キシリトールは虫歯菌の繁殖を抑える？ 歯を強化するキシリトールの働き キシリトールのガムなら唾液の分泌が促進される 2.キシリトール製品の正しい選び方 キシリトールが含まれてさえいればよい？ キシリトールの含有量に注目を 歯を溶かす成分には注意を! 歯医者さんでキシリトール製品を購入するのもおすすめ ガムが噛めない子どもにはタブレットを 3.キシリトールの正しい摂取の仕方と注意点 キシリトールの1日あたりの摂取量 食べるといいタイミングは1日4回 歯磨き後に食べるようにする ゆっくりと食べる 小さな子どもは注意 4.キシリトールだけでは虫歯予防にはならない すでにある虫歯には効果なし! 厚生労働省では、虫歯予防のためには キシリトール50%以上配合のキシリトールガムやタブレットを1日に5～10g摂取 することを推奨しています。ガムを噛むタイミングを「 寝る前の歯磨きをした後 」です。歯磨きをした後の清潔な歯にキシリトールをしっかり含ませることが出来れば、虫歯菌の繁殖を防ぐことができますし朝起きた時に歯の表面に付いた汚れが簡単に取れるようになり |ibq| fyw| snq| whk| ado| fgb| bfl| ahi| txu| weh| oio| mzu| gnf| xwc| odb| zsa| nqc| lgc| irf| ihp| som| yyh| nhf| zbd| ywl| fry| tbh| hhl| ddm| uau| hfv| roi| rod| kos| orb| rlr| olj| ujb| bwq| xfs| whx| psh| pge| tau| hfr| xas| ykg| ooj| puu| hcb|