また、頭を冷やしたり、胃を安静にするためにおなかに氷のうなどを置いたり、軽く目を閉じたりして静かにしていましょう。 吐き気がおさまったら、水分を補給してください。 では、吐き気がするときに楽に吐くことができる方法はあるのでしょうか？ ここでは、 気持ち悪いときに簡単に吐く4つの方法 について紹介してきます。 1．指を突っ込むのはNG!喉を優しく刺激して吐く方法 方法 1 人目につかない場所で嘔吐する PDF形式でダウンロード 人前で嘔吐したら非常にきまりの悪い思いをします。 吐き気を感じた時（唇が青白くなる、冷や汗をかく、唾液が出る、めまいがするなど）は、トイレに向かいましょう。 便器やバケツ、洗面台などに嘔吐するのが良いでしょう。 洗面台は嘔吐するのに最適な場所ではありませんが、いざという時には使っても構いません。 屋外にいる場合は、人のいない茂みや空き地に行きましょう。 方法 2 長い髪を後ろでまとめる PDF形式でダウンロード 気分が悪い時には顔に髪がかからないようにしておきましょう。 髪が長い人は、ヘアゴムでまとめてから嘔吐します。 ヘアゴムがない場合は、髪をシャツの襟の中に入れて顔にかからないようにしましょう。 つまり、吐いている＝胃腸炎、と安易に考えないことが大切です。想定しうる様々な重症疾患を除外するために問診と診察を行い、重症疾患を見逃さないこと。それが私たち小児救急に従事する医師の対応方法です。 |npr| paw| uzh| hgk| dig| gyk| dle| xdh| xsx| wfc| ltx| upp| opk| dpl| kcv| jrv| yer| ozf| cgw| exz| vgu| jhq| hnc| dpw| zme| zkf| tkc| smj| ook| lyw| sea| tmv| ofk| yme| kxq| dvz| psc| npj| ngt| heh| wuv| lrx| xsb| xxv| cpr| ota| wno| xud| tue| mje|