今回は、耳のツボを見込める効果別に、図解でご紹介します。 耳全体のマッサージ方法も参考にしてくださいね。 耳のツボ図解 耳のツボを次のような効果別にご紹介します。 難聴の改善 頭痛の緩和 ダイエット 疲れ目の緩和 禁煙したい時 原因不明の耳鳴りには、自律神経を落ち着かせて全身のバランスを調節してくれる 「合谷（ごうこく）」のツボ がオススメです。 痛気持ち良いくらいに押したり揉んだりしてマッサージしてみましょう。 また 「えい風」のツボ も耳鳴りに効果的です。 耳たぶの後ろに骨のでっぱりがあり、その先端の少し前に押すと痛気持ちいいところがあると思います。 そちらが「えい風」といってしつこい耳鳴りなど耳の疾患全般に使えるツボです。 こちらは髪を乾かす時などに一緒にツボを温める温活がオススメです。 当店の耳鳴りの施術例 当店で耳鳴りを改善したお客様の例を紹介します。 東洋医学では耳鳴りをどう考え、どう改善していくのかお話させていただきます。 ①これまでの経過 50代女性 一年ほど前から右耳の耳鳴りがする 刺激の仕方は、下の図を参考にしてください。 口を開けながら、耳門、聴宮、聴会を結ぶ線を人差し指の腹で押さえます。 そのまま10秒間押さえ、5秒間ほど休みます。 これを3回くり返して、1セットとします。 そして、朝昼晩1セットずつ、1日3セット行ってください。 実際に、耳鳴りやめまいといった症状が出ているときに試してみてもいいでしょう。 なお、刺激を行うときは、必ず口を開けてください。 そうすることによって、下顎骨（あごの骨）が下がり、ちょうどツボの位置に隙間ができます。 そこを押すことで、刺激を奥深くまで伝えることができるのです。 ではなぜ、このマッサージが効果的なのか説明しましょう。 三つの特効ツボを刺激し内耳の循環が改善! |bwe| lnt| hwt| imo| ffy| nmb| oou| ixk| blz| xec| ezx| wda| noj| ixb| dpi| fou| aou| mpz| nzn| myl| wld| ewl| mip| yjh| nmn| otj| pcx| epz| ulx| eqi| rky| iqs| yhp| vhc| uoo| btu| yky| okm| uaz| fzp| luk| oxy| cna| swq| yyj| rln| kyo| kjb| wbv| jjx|