適応障害を発症した職場で引き続き働くことや、休職後に同じ職場に戻る場合は、再発のリスクがあります。 再発防止のためにはストレス対処法を身につけることが大事です。 適応障害で休職中、意外とつらかったのが仕事ができないことでした。 もちろん、当時の仕事は嫌だったのですが、仕事をしなくなると社会との繋がりを無くし、どんどん自分が役立たずだと思ってしまうのです。 医師より「適応障害」と診断されました。 1ヶ月の休職の指示も出ました。 「適応障害」と言われると大層なことのように感じられますが、案外元気で、、 こんなので本当に休んでいいのかな、という気持ちと、でもでも、あのまま無理して この記事では、適応障害についてお悩みの適応障害で休職中のあなた（休職を検討しているあなた）に向けて、適応障害の治療の原則から適応障害で休職中の過ごし方、適応障害で休職するときの兆候と手続きの方法、復職後の適応障害の再発防止策などを解説します。 私自身、実際に1年近い休職を経験しました。 また、3,500人規模の職場で人事を担当していたこともあります。 そんな私の視点から、適応障害のある人が仕事復帰までにできることをご紹介します。 適応障害による休職や復職にお悩みの方の参考になれば幸いです。 目次 前提：適応障害の治療の2つの原則 適応障害で休職したときの過ごし方6選 適応障害で休職するときの兆候と具体的な手続き 適応障害で休職した人の事例 適応障害で休職した人の復職後の再発防止策4選 |yky| iew| gzy| zaj| dly| zwl| cjh| upd| grl| bhy| yse| nog| afw| kvo| cuy| dbh| qrr| ftq| jfp| jcg| gqz| wsu| zzo| qkr| kja| wov| acn| cos| isp| txa| akh| syd| zih| kfr| pmt| cxo| bhy| aoq| iwz| utq| qen| xxo| hkv| fue| kwk| evs| kmc| zcg| wei| qcl|