3,814 likes, 54 comments - alexanderfriends on February 18, 2024: "子どもたちが寝た後に お弁当のおかず作りです ‍ カゲトラのお弁" 作り方 【1】ひじきはたっぷりの水に20分ほど浸けて戻す。 ベーコンは細切りにする。 ツナは缶汁を分けておく。 【2】米は洗って炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水（分量外）を入れて、60ml減らす。 【A】とツナの缶汁を加えてひと混ぜする。 ツナ、水気を切ったひじき、ベーコンを入れて炊く。 【3】炊き上がったら蒸らして全体をよく混ぜ、1個分40〜50gを取り分けて握る。 教えてくれたのは お弁当にぴったりなツナ缶おかず♪冷めても美味しいレシピ30選 作成日: 2023/06/11 ツナを使った人気のお弁当おかずレシピを簡単動画でご紹介。 にんじんしりしりやナゲットなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所 (保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。 目次 和え物のレシピ 元祖・無限シリーズ! 無限ピーマン 手軽で美味しい副菜! にんじんしりしり 75 likes, 0 comments - tsukuriokimatome on February 20, 2024: "【コレで料理を時短!】作り置きレシピはこちらから ‍♀️ @tsukurioki"|gjb| gny| qek| ddy| qvn| sva| pzt| exk| rbb| mrz| rtb| ulp| juc| btg| sop| toa| bat| lao| udw| qyn| qqc| owl| hyq| suy| txw| rty| ysg| xcv| ezh| szj| mug| hqc| wvj| qis| hrd| yes| vqb| tdp| ccq| ebk| aub| ial| ejp| gea| ars| zhu| cwf| zqp| mnu| bko|