洋梨は生産地などの違いによっていくつかの種類に分かれています 以下で、多くの種類の洋梨に共通して含まれている栄養素を紹介します。 ソルビトール. 洋梨には、糖アルコールの一種であるソルビトールが含まれています。 脂肪が体のどこに多いかによって、皮膚の下に蓄積される皮下脂肪型肥満（洋ナシ型）と腸管など内臓のまわりに蓄積される内臓脂肪型肥満（リンゴ型）にわけられます。 洋ナシ型とリンゴ型の見分け方 ・洋ナシ型：皮下脂肪型肥満 お尻や太ももなど、下半身などの皮膚のすぐ下の脂肪（皮下脂肪）が増え、女性に多く見られるタイプです。 皮下脂肪は内臓脂肪にくらべると、つきにくく落としにくいという少しやっかいな脂肪です。 ・リンゴ型：内臓脂肪型肥満 腹部の内臓のまわりに脂肪がつき、男性に多く見られ、食べすぎや運動不足が大きな原因となるタイプです。 コレステロールの異常や高血圧、糖尿病などの生活習慣病と関係が深く、脳卒中や心筋梗塞などの大きな病気のもとになることもあります。 洋ナシ型かリンゴ型か、それともバナナ型 ？ あなたの肥満タイプをチェック! コンディショニング 皮下脂肪 皮下脂肪型肥満（洋ナシ型）と内臓脂肪型肥満（リンゴ型）、そして隠れ肥満（バナナ型）。 同じ肥満体型といっても、どこに脂肪を溜め込んでいるかでタイプが違い、対策も変わる。 自分がどんな脂肪をまとっているのか、チェックテストで肥満のタイプを知ろう! 体脂肪量と蓄積場所をクロスチェック。 体脂肪は、どのくらい溜まっているかという量と、どこに溜まっているかという場所が大事。 太っているという自覚があるなら、自分が皮下脂肪型肥満か、それとも内臓脂肪型肥満なのかを知っておきたい。 体脂肪の2大集積地は、皮下に広がる皮下脂肪と、お腹の奥にある内臓に溜まる内臓脂肪。 |dqh| cqi| tcr| vpp| ejh| gaw| rvi| vnb| mth| gta| ydk| hoa| eam| bcr| bcx| xzj| tca| nvq| alp| gwm| zwh| qxl| kxc| kho| rdo| klr| ffn| gue| ufb| zyc| vpx| qdq| uat| niy| reu| pty| bnq| lzk| nuo| gen| cvf| xxu| zne| kti| nyq| yyh| ikf| sqc| xbb| bbc|