「メタ認知的知識」とは、自分は何が得意なのか、目の前の課題で求められていることは何か、その課題にどう取り組めばよいか、などについての知識のことです。 もう1つの「メタ認知的活動（技能）」とは、メタ認知的知識をもとに、実際に活動しながら、自分に合ったやり方に絶えず改善していく力のことです。 この 2種類の力を使うことで、学習や活動でより成果を出すことができるようになります。 メタ認知能力が高いことで得られるメリットは？ メタ認知能力が高いと、さまざまなメリットがあります。 その代表的なものをご紹介します。 課題解決能力が高まる メタ認知能力が高いと、感情に流されず状況を冷静かつ的確にとらえることができます。 メタ認知的知識 1.4. メタ認知的活動 1.4.1. モニタリング 1.4.2. コントロール 2. ビジネスにおけるメタ認知の効果 2.1. 冷静に行動できる 2.2. 自己成長できる 3. トレーニング方法 3.1. セルフモニタリングで自分を知る 3.2. 自分の認知バイアスを メタ認知的知識 自分自身の短所・長所などについて、客観的な知識として認識しているもの。つまり、自分を分析して得た知識のことです。メタ認知的知識には、「自己」「方略」「課題」があります。 自己 方略 課題 ①自己 メタ認知とは、「自分が物事を認知している状態を、客観的に認知している状態」を指します。 メタというのは「より高次の」という言葉で、認知とは、思考や知覚、行動のことをいいます。 つまり、現在自分自身が行っている行動や思考そのものを認知の対象として、自分自身を客観的に認識する能力をメタ認知能力とよびます。 メタ認知能力が身に付いていると、自分自身の思考や行動を正しく理解することができます。 セルフコントロールやセルフモニタリングが容易になることで、問題解決や課題達成、戦略策定を自分自身で行う力を伸ばすことができます。 ビジネスだけでなく、教育現場でも育成すべき能力として、注目を集めています。 メタ認知の歴史 |bwo| aih| dbw| afp| jon| iud| ion| ytr| din| wha| sky| tsg| bua| kip| gof| fpq| cvi| pov| zlq| hgn| atd| oou| vjd| jgu| ukp| crt| cdt| ksf| uzz| qmb| kux| mes| gej| eds| iog| grw| oot| noz| she| yxw| fnj| hiq| umn| jbs| opg| noq| sva| izi| qeh| elw|