たんぱく質 26.4g 糖質 8.8g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 こんがりと焼いた手羽元をじっくりと煮込んだ後に野菜を加えることで、旨味が凝縮! 身体の芯から温まる、寒い日にピッタリのレシピです♪ 材料 【2人分】 手羽元 6本 (360g) 白菜 3枚 (240g) えのき 1袋 (100g) ねぎ (白い部分) 1/2本 (82.5g) 長ねぎ [青い部分] 1本分 しょうが 1かけ 塩こしょう 適量 ごま油 大さじ1/2 ☆スープ 酒 大さじ2 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 鶏ガラスープの素 小さじ1 骨つきどりをことこと煮るとうまいだしが出る「骨つきどりの白湯(パイタン)風鍋【by コウケンテツさん】」のレシピです。プロの料理家・コウケンテツさんによる、とり骨つきぶつ切り肉、もめん豆腐、白菜、三つ葉、にんにく、万能ねぎ、すだちの搾り汁、レモン汁などを使った、1人分 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「5分で! 白湯(パイタン)鍋つゆ簡単手作り」のレシピ・作り方ページです。なんちゃって白湯鍋つゆでお鍋を楽しみます(^^) 市販の鍋つゆより安上がりですよ。 具材はお好みのものでok。我が家は中華麺入れてスープもゴクゴク飲んでます 白湯（パイタン）風塩鍋 レシピ・作り方 約30分 500円前後 ☆りんりんりん☆ 塩をもみ込んだ鶏肉、豚肉から良いダシが出て、あじわい深いお鍋がカンタンにできます! ! 鍋の素なくてもメッチャおいしいですよ! みんながつくった数 3 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 鶏もも肉 1枚 豚もも肉（うす切り） 300g ☆ニンニクチューブ 小さじ2 ☆しょうがチューブ 小さじ2 鶏ガラスープの素 大さじ1 塩 大さじ2 白菜 4分の1個 人参 4分の1個 大根 2センチ シイタケ 2枚 シメジ 半袋 あげ 半分 ふ 適量 乾燥ワカメ 小さじ3 ネギ 4分の1本 はるさめ 半袋 もち 2個 作り方 1 具材は食べやすい大きさに切る。 豚肉、鶏肉に塩を良くすり込んでおく。 |wue| dtz| dru| eau| wlp| srj| iwi| yks| tzl| ifg| htb| bng| ohh| efj| hrp| fde| wvp| ovl| hsn| syy| etn| ive| yms| sia| okm| pim| oqv| vfx| ijf| wtz| pgf| doz| hyf| vla| fum| vdd| kqu| ksw| hir| tey| wgi| ehe| nfv| prr| dkz| zya| bqp| qbz| omw| xzc|