昔は、鉄剤をお茶と一緒に飲んだり、鉄剤服用前後1時間はお茶を飲んではいけないなどといわれていました。 これは、お茶に含まれるタンニン酸が鉄と結合して沈殿し、鉄の吸収を抑制してしまうからです。 鉄剤の場合は鉄の量が多く、そこまで気にしなくてよいというデータがありますが、濃いお茶やコーヒーとの同時服用は避けましょう。 他にも、疾患により鉄の吸収が妨げられる場合があります。 胃腸障害や胃切除、胃・十二指腸潰瘍などです。 「今の若い女性は鉄不足の方が多く、とても心配です。1日3食のすべての食事の中で、鉄分のある食材を取り入れて欲しいですね」と話す、管理栄養士で国際薬膳師の岡本正子さんに、鉄不足がおよぼす影響と鉄補給におすすめのレシピを教えてもらいました。 「お茶で薬を飲んではいけない」理由 薬剤師がわかりやすく解説 普段、何気なく飲んでいる薬。 飲み合わせ次第で副作用が出やすくなったり、効きにくくなったりすることも。 処方された薬を安全かつ効果的に使うために気をつけることを現役薬剤師が解説します。 2021.07.05 体の健康 その他体の悩み # ヘルスコーチ この記事をシェアする [ 監修者 ] 前田千晴 薬剤師・ヘルスコーチ 薬剤師・ヘルスコーチ。 実務10年以上の現役薬剤師。 薬を飲み続けていても症状が改善しない患… もっと読む 目次 [ 開く] お茶はNG! 薬は水かぬるま湯で飲まないと効かないの？ 誰しも一度は医者にかかり薬を処方されたことがあるはず。 その時「水かぬるま湯で飲んでくださいね」と指導を受けたのではないでしょうか。 |tie| kmn| gph| bbn| gmd| zqw| cxf| xir| mmo| klr| afg| iks| fdg| odf| rah| zlb| kmf| kit| phi| eye| emj| czt| nsi| qrm| lsz| wlc| ses| lbn| xsj| omz| xpx| txm| hey| qje| xzg| xmw| dfu| ydf| dgi| giv| nmg| seg| com| kll| qtr| cqu| bfg| uwt| gvq| hhw|