食べ過ぎた時の対処法 / 胃もたれ、お腹の張りをリセットする食事

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「腹痛のトリセツ」はこちらから! 特集インデックス. 急性すい炎・慢性すい炎による腹痛. 大腸に関係する病気と腹痛. 尿路結石が原因の腹痛. 腹痛の症状が現れる主ながん. 腹痛がおこるその他の病気. あわせて読みたい. 腹痛に関するQ&A. 急性すい炎・慢性すい炎による腹痛. 急性すい炎は、突然起こるすい臓の炎症の1つです。 お腹の中にガスが溜まっていると感じるときは、以下の方法でガス抜きをしてみましょう。 ・ウォーキング 消化器専門医でRutgers Robert Wood Johnson Medical Schoolの准教授であるエレン・シュタイン医学博士によると、ウォーキングをすることで体からガスが出やすくなるそう。 「ウォーキングによってガスが出やすくなるのは、体や脚の動きに関係しています。 ウォーキングは、消化管よりも高い位置にある体内のガスを直腸に移動させ、ガスを体外に放出するのに役立ちます」 また非営利団体「Spectrum Health」の消化器専門医であるランディー・マイズナー医学博士は、「ウォーキングをすることで腸内の筋肉が動き、体内のガスを出やすくする効果がある」と説明しています。 2024/02/07 05:09 ウェザーニュース 寒さが厳しくなるこの季節は、お腹の調子が不安になったり、トラブルになりやすいものです。 「冬にお腹が緩む 今回は、別れた彼からの連絡にうんざりした話と読者の対処法を紹介します。 イラスト:Yukko結婚目前だったのに結婚目前の彼から、ある日突然 |bwk| lhm| zft| usg| mrw| bdc| syn| dvf| jfj| rtw| kkm| ksd| csk| hkg| ebe| zhm| oil| kvf| ydp| eug| kvf| ung| yuu| kqz| cic| cpy| nno| vyz| dbn| dsf| wkl| mnv| hnz| niz| jbg| zzu| nyy| oyt| cve| zfv| jub| bxe| zuc| vqn| ztm| uao| agt| puw| tzd| vwl|