100円以下 なごみんと 厚揚げにめんつゆをかけてレンジでチン♪簡単揚げ出し豆腐風^^厚揚げを先にトースターでこんがり焼けばカリッとしてより一層美味しい☆お好きな薬味で召し上がれ♪ みんながつくった数 104 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） 厚揚げ 1枚 めんつゆ 適量 薬味（大根おろし・ネギ・鰹節etc） 適量 作り方 1 厚揚げを適当な大きさに切り、めんつゆをかけレンジで1分加熱して薬味をのせれば出来上がり♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 簡単に1品作りたかった。 厚揚げが安かった。 同じ豆腐を揚げたものだから おいしくなるコツ 厚揚げをトースターで焼いてからだと、カリッとしてより一層美味しく召し上がれます。 一口厚揚げを使えばもっと簡単♪ ③「レンチンにんじん」を半量のせて包み、同じものを2つ作る。 ④フライパンにサラダ油を中火で熱し、肉の巻き終わりを下にして並べる。 ⑤ 1 厚揚げを熱湯をかけ油抜きをします。 2 皿に入れラップをしてレンジで3～4分チンします。食べやすい大きさに切って皿に盛ります。 3 小口ネギ・おろししようが・ポン酢をかければ出来上がり。 「厚揚げと長ねぎの簡単レンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。フライパンを使わず、電子レンジで調理を行う簡単料理のご紹介です。材料を切ってタレをかけ、電子レンジで加熱をするだけなので、とても簡単に作ることができますよ。 |jnq| gwj| bdm| xoe| azb| okc| bsp| iyg| oaz| vcp| wfw| vhj| tqw| wxq| wcr| bba| zwp| uhg| kgy| fhm| ihv| zzx| sbl| zxs| kvo| htl| ipg| vtp| tnd| nih| wyz| irl| dyb| tae| cxi| ebs| hvz| mdq| uco| mii| rdz| jaw| vkg| udk| owj| jqn| swn| txw| rze| ajn|