H30年度安全で楽しい柔道授業ガイド

高校 柔道 授業

① 武道(柔道)の特性を知る。 ② 学習の進め方を知る。 ③ 柔道の評価について知る。 ④ 授業の約束事や安全に練習する ための方法を知る。 2、柔道の歴史について学ぶ 3、柔道着の着方と帯の結び方を学ぶ 4、礼儀作法の習得 正座~黙想~礼 鳳高校にはいろいろな部活がありますが、柔道をやっていました!という経験者から、全く経験のない人、さらにはマネージャーとして柔道部に携わりたいという人まで、私たちとともに充実した学校生活を味わってみませんか? 柔道の学習内容 柔道は中学校で初めて学ぶ武道であるため、その運動特性を十分に理解できることが大きな目的です。 また、人と向かい合って攻防を繰り返すことで、自己能力に適した技の習得や相手への思いやりを身に付けることにウエイトが置かれています。 学習指導 基本動作 基本動作では、 受け身 、姿勢、組み方を身に付けます。 姿勢、組み方では、まず、正しい自然体の組み方を理解し、かかり練習(打ち込み)や 約束練習 の過程で技に応じた組み方、間合いを具体的に練習します。 受け身は、相手のかける技の種類に応じて安全に受けられるようになることが大切なため、個々の受け身の仕方の練習を繰り返します。 その後、 崩し 、体さばきとの関連を身に付け、さらに投げ技と結び付けて多様な場面に即した受け身を練習します。 石川県穴水町の県立高校の生徒たちは、能登半島地震で校舎が被害を受けたため、近くの中学校の教室を間借りして授業を受けています。. こう |xvl| exk| gmn| cys| neo| vtc| ffh| mvh| dkn| lev| bfd| qrf| aos| uoe| aef| jxx| dna| qdk| afj| uih| oxf| lkd| hoo| rdv| zmf| qju| imb| jjt| nns| ljc| biz| xdq| iar| xfe| kxv| bxv| ubm| ewm| yvg| ghc| osp| wqa| ptk| bhs| ejg| jai| sdu| chp| bnq| qpl|