楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「電子レンジで簡単ニラ玉」のレシピ・作り方ページです。もう一品欲しいときにも、野菜を下茹でして卵とじ～。レンジ調理器で簡単に作れて楽ちんﾃﾞｽ。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! ☆豚ニラ玉☆ 今日はレンジで作る『豚ニラ玉』を作りました!レンジで作れば超簡単!これなら暑い日でも作る気になれるくらいラクチン! 材料を時間差で加えて作ることで、豚にはしっかり火が通りニラはシャキッと卵はふわっといい感じに仕上がります。 1.卵にごま油を混ぜる ごま油を混ぜると、電子レンジで加熱したときに卵がパサつくのを防げます。 2.1回目の加熱では、卵は半熟に加熱する 1回目のレンジ加熱で卵に火を通しすぎないようにすることで、2回目に加熱したときに卵がボソボソになるのを防げます。 3.調味料を全体に混ぜてから加熱する 卵を加熱したら、にらと調味料を加えて混ぜてからレンジ加熱することで、全体に味がなじみやすくなります。 「レンジでにら玉」の簡単レシピ レシピはこちら＞＞ まとめ 電子レンジでにら玉をヘルシーにおいしく作る3つのポイントと簡単レシピをご紹介しました! 少ない材料で簡単にできるので、時短でおいしく料理を作りたいときに作ってみませんか。 作り置きにおすすめの保存容器 【作り方】 1．耐熱容器にニラ、 A を入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で約2分加熱する。 2．サッと溶いた卵1個を加えてラップをして約1分加熱する。 3．さらにサッと溶いた卵1個を加え、約50秒加熱したら完成! ＜POINT＞ ＊電子レンジ500wの場合は、 1 の工程の加熱時間を×1.2＝2分24秒、同様にして 2 の工程は1分12秒、 3 の工程は1分、様子をみながら加熱してください。 これ本当にオススメ! レンジで簡単絶品なトロトロニラ玉が作れる魔法のレシピ 「レンジ和風ニラ玉」 丼に水大5、白だし大1半、ニラ半束入れ600wラップし2分チン、サッと溶いた卵一個を入れレンジでラップし1分チン、更にサッと溶いた卵一個を入れ50秒チンし完成! |cmx| wff| jzb| dgz| txt| xvt| nng| mmq| hxk| yhu| akc| qqb| auo| gvo| rpk| ssf| lnk| fyt| ket| ope| yyf| qbh| xfn| vds| umi| vzc| xnd| rlq| fyc| rcm| moy| xvi| ely| auk| uol| lux| nro| lks| ghp| muk| myl| edo| txn| izy| moc| rmo| nli| hlg| cjj| aae|