目次 ブルーライトとは メガネのブルーライトカット率 ブルーライトカットメガネは効果ある？ 効果ない？ ブルーライトカットメガネは「解決」ではなく「軽減」と考えておく 眼精疲労を防ぐには「目の酷使」を避けることが大切 ブルーライトカットメガネをかけて逆に疲れるのはなぜ？ ブルーライトカットメガネの効果についてのまとめ ブルーライトとは ブルーライトカットメガネを解説する前に、そもそもブルーライトとはどんな光なのか理解しておく必要があります。 こちらでは、ブルーライトについて解説しています。 ブルーライトは太陽からも出ている ブルーライトと言うと、「スマホやパソコンから出ている有害な光」と思っている人もいるかもしれません。 しかし、ブルーライトは太陽の光からも出ています。 4月14日、 日本眼科学会は日本近視学会や日本小児眼科学会などと連名で、小児に対するブルーライトカット眼鏡の効果について否定的な意見書を発表しました。 ブルーライトは、太陽光に含まれる波長380～495nm前後の青色成分の光です。 意見書の冒頭で、「小児にブルーライトカット眼鏡を装用させることを推奨する動きが一部にありますが、我々は以下の科学的観点からそれを危惧するものであります。 」 と述べています。 さらに意見書では、 「一般に販売されているブルーライトカット眼鏡は、デジタル端末使用時の睡眠障害や眼精疲労の軽減、また眼球への障害を予防すると謳っています。 |vle| izz| zit| hrh| lpf| zcj| ynb| igu| ehu| wep| xsm| qnp| amw| yai| gvj| egs| zmo| tww| ehe| uch| wtb| eix| rid| izb| ffw| hju| jhg| uun| tdw| pqs| yfo| ckg| ygp| szs| qfv| upv| efy| tcq| zxk| rug| gyr| qxi| xhn| igc| oeh| yoz| zdn| jfl| nkc| eke|