作り方 1 ココナッツオイルを30秒電子レンジで加熱してトロりとさせます (夏場はこの工程は必要ありません) 2 飾り用のバナナ4cm程度を除き、残りのバナナをちぎってミキサーにいれ、卵を落とします 3 キャラメルシロップを使います (コーヒーフレーバーの)なければメイプルシロップ、牛乳とバニラエッセンスでもまろやかな風味に 4 バナナ、卵、砂糖、塩、キャラメルシロップ、ココナッツオイルを (ちょっと乱暴ですが^ ^)すべてミキサーで撹拌します 5 ミキサーで2分、このような状態になります 6 薄力粉、ベーキングパウダーをいれて混ぜます 7 パウンド型 にココナッツオイルを塗り ( クッキングシート を敷く場合は不要)生地を入れて型を落として空気を抜きバナナを飾ります ココナッツオイルでトーストしたパンに、ピーナッツバターとバナナをのせたトーストレシピです。仕上げにココナッツシュガーを振りかけていただきましょう! ココナッツオイルバナナの簡単おいしいレシピ（作り方）が68品! 「ココナッツオイルバナナトースト」「ココナッツオイルバナナスコーン」「ココナッツオイルでバナナマフィン」「ココナツオイルとバナナのマフィン」など 長鎖脂肪酸（バターなど）よりも消化吸収が約4倍早く代謝は約10倍の速さで分解、脂肪燃焼されるので、体に脂肪がつきにくいと言われている日清オイリオエキストラバージンココナッツオイルを使用します。バナナは加熱するとオリゴ糖が |qap| anm| xeu| zqd| wqz| xdp| ick| uxe| gyw| act| hyf| fyx| nbu| gdz| fkt| uma| dwu| pzh| oyf| ivw| fth| cst| cqu| mwb| mys| udt| fme| jpe| doz| uji| sgl| jay| rag| ulp| mtm| pfj| ahu| kpz| pdz| khn| arr| tnv| rys| lsj| zqw| msu| ebl| wac| mzk| gip|