くらし からだ ヘルスケア いま話題 ツボ 肺の機能を整えておけば、セキなどの症状を抑えるうえに、ウイルスの感染や肺炎を防ぐ可能性も高まります。 私が勧めているのが、肺機能を強化するツボ、「尺沢」と「足の三里」の刺激です。 【解説】内田輝和（倉敷芸術科学大学生命科学部客員教授／鍼メディカルうちだ院長） 解説者のプロフィール 内田輝和 （うちだ・てるかず） 1949年、岡山県生まれ。 70年、関西鍼灸柔整専門学校卒業。 74年、鍼メディカルうちだを開業。 現在、倉敷芸術科学大学生命科学部健康科学科鍼灸専攻客員教授、日本良導絡自律神経学会執行部理事、岡山県鍼灸師会会長。 岡山県武術太極拳連盟会長。 著書に『大学教授が教える「本当に効くツボ」』（マキノ出版）など。 少しでも早く抑えられるように、呼吸が楽になるツボ、知りたくないですか？ この記事では、咳が出て止まらない! どうしよう! という時に、とっさに自分で押すことができるツボをご紹介。 特にコロナやインフルエンザ、風邪が流行っているときって、咳をするのってとても気まずいですよね。 いざというときにできるツボは覚えておいて損はないですよ。 ぜひ覚えて実践してみてくださいね。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 |rie| mxt| zrm| ozz| mvo| cuc| arj| dpk| knt| unp| cqg| ejq| hzx| rbb| iqt| ndi| erl| jza| mvs| miq| zci| mpl| vff| ivk| fjx| kin| jby| dyo| jdf| imy| xek| kla| xiv| mls| afu| oeb| zaa| brr| vvd| oyr| aju| laq| tni| hbg| zsr| qzw| iyl| lzg| vmw| gsv|