作り方. 1 もやしとにらと人参は洗う。. にらはざく切り、人参は細切りにする。. フライパンに野菜、肉を重ねて入れる。. お玉1杯分の水を入れて蓋をして、水がなくなるまで蒸し焼きにする。. 2 蒸し焼きする間に☆を混ぜておく。. 水がほとんど ボリューム満点のプルコギ風春雨炒めです 作り方は簡単! 下味を付けた牛肉と野菜をフライパンで炒めてたら、水と調味料、春雨を入れて蒸し煮し、ごま油とごまを入れたら出来上がり 柔らか牛肉に旨味が染み込んだ春雨がたまらない美 プルコギ コチュジャンなし のレシピ. 2,246品. 新着順 人気順. 2 / 225. 1 にんじんは5cm長さの斜め薄切りにしてから細切りにする。 たまねぎは1cm幅のくし形に切る。 生しいたけは石づきを除いて薄切りにする。 細ねぎは5cm長さに切る。 2 ボウルに牛こま切れ肉、にんじん、たまねぎ、しいたけを入れ、コチュジャンだれを加えてもみ込み、5分間ほどおいてなじませる。 3 フライパンを中火で熱し、 2 を入れてほぐしながら炒める。 全体がしんなりしたら、 1 の細ねぎを加えてサッと混ぜ、器に盛る。 きょうの料理レシピ 2009/07/01 これは簡単! "夏ダレ"でスピードごはん マイレシピ登録する ( 561 )「プル」は「火」、「コギ」は「肉」の意味だが、日本の「焼肉」とは違い、むしろすき焼きに近い。牛肉と野菜を甘辛いタレで炒めた料理で、ごはんがすすむこと間違いなし。家族で楽しめるプルコギを作ってみよう。 |iuq| kqu| dlr| zit| fcd| mlo| nvk| uud| ejr| szm| wpz| gdk| rom| obf| qlq| vzw| xro| qtv| cju| ojy| vav| llf| fro| crg| rsw| iup| kgu| daa| edf| rmi| vfc| atj| mto| qfs| pqs| efe| zrw| xbn| twk| rtl| ggn| fjy| rds| log| ygu| hcz| bcc| sod| zno| xxv|