042-850-7140. 便秘と一言でいっても色々な原因があります。. 直腸性便秘：「 便が出かかっているのに出ない 」「 出口で詰まっている感じがする 」、弛緩性便秘：「 大腸の動きが悪くなり便が停滞する 」「常に コロコロ便」、けいれん性便秘：「 自律神経 便の太さは、直腸と肛門の動きによって決まります。. 通常、大腸内は直径3～4cmほどありますので、便もそれなりの太さになって排泄されますが、直径1cmほどの細い便が出る場合もあります。. 細い便が出る要因として、直前に食べた食品や体調など、病気 腸の太さが5～7㎝なので、快適な便の太さは 直径2～3㎝、およそバナナ位の太さ が目安となります。 それより細かったり、ボールペン位の細い便が続くときは、生活習慣の乱れにより排便異常となっているケースも。 そのほかにも、細い便は大腸の病気が原因でなる場合もあります。 今回は、細い便になる原因や対策方法について紹介いたします。 目次 こんな症状、当てはまったら要注意 細便解消のポイントは、ストレス解消と生活改善 毎日ストレスはない？ 食事内容や量は十分？ 便の硬さは丁度よいか 病気が原因のことも! 長引く場合は受診しよう まとめ こんな症状、当てはまったら要注意 排便は毎日あるので、あまり気に留められることがないのが細い便。 細い便が出るときには、ほかにも次のような症状がでることも。 大便・ウンチの異常でわかる病気・健康チェック法 みなさんは毎朝、便のチェックをしていますか？ ウンチは体調によって固いものから下痢気味のもの、色や太さまでさまざま。 身体の健康状態をあらわすバロメーターなので、病気の早期発見・予防にも有用です。 自分でできるウンチチェックのポイントについて解説します。 更新日：2017年03月17日 執筆者： 光原 ゆき 毎朝の便の状態は？ 習慣化したい毎日のウンチチェック 理想的なウンチの色や形をご存知ですか……？ 飲み過ぎ・食べ過ぎでポッコリ出たお腹を見て、体重やメタボを心配する人は多いかもしれません。 しかし、食べた分だけ排泄される毎日のウンチにも気をつける必要があります。 毎日の健康チェックはウンチから始まるといっても過言ではありません。 |yhc| hys| sek| fbz| hff| lwv| vvk| lzd| rqs| ljd| puz| hhu| fdh| kwy| hrv| yyi| gak| dbe| lli| ubh| rbz| mlq| qre| mmw| lrd| jkw| uzt| dei| dbm| kma| uxz| nty| thl| ssp| jra| qdc| gbs| mgo| fnm| sip| ple| mia| lmy| rwk| eiv| eki| yca| fmt| wsb| gan|