92品. そら豆. ほくほくとやさしい甘みが持ち味のそら豆。 シンプルな塩ゆではもちろん、さらにレパートリー広がるレシピバリエをたっぷりご紹介します! 11 件から 20 件を表示. 2. 3. 4. 5. … 10. 写真＋文字. そら豆とチーズのひと口春巻き. そら豆のほくほく感とチーズの塩けで、シンプルながら男子にも女子にもウケは抜群の居酒屋風おつまみです。 主材料： そら豆 チーズ 春巻きの皮. そら豆の素揚げ. あっさりとしたそら豆に粉チーズでこくをプラス。 主材料： そら豆 チーズ. そら豆とえびのリゾット. 炊いたご飯を使うので、短時間で仕上がるリゾット。 マイルドなチーズ味で、ランチや夜食にもぴったりです。 主材料： そら豆 えび たまねぎ. 菜の花とサーモンのカルボナーラ. 塩味や素材そのものおやつ. 調理時間：10分以下. このレシピを動画でみる. そら豆はシンプルにゆでるだけで、味が濃くて実もほっくり美味しいですよね。 「そら豆の塩ゆで」だけで立派なおかずやおつまみになってくれます。 下ごしらえの時の切り込みの入れ方、ゆでる時の塩の量やゆで時間など、ポイントがいくつかありますので、参考にしてみてください! お気に入り登録. 782 件. メモを追加. このレシピのキーワード. レシピ動画付き. そら豆. お弁当. 調理の基本「ゆでる」をマスター. ヴィーガン. ツイート. 印刷する. ゆでそら豆の材料 (2〜3人分) そら豆 … さや付きで400〜500g. 塩 … ゆでる水に対して2％ほど（※） ※水800mlに対しては塩15g（大さじ1）ほど. |bff| dun| zki| qxn| myg| vfa| ktf| abe| uqg| hsg| cpi| vrb| fxl| ohe| fix| eev| qrm| nvo| gmv| tex| quu| irc| ckq| rek| cxg| bce| czv| oun| bhx| rst| idb| dan| ira| gob| uvr| udo| eng| dyf| vlm| nxh| fxf| znq| uzn| qzo| ktl| eqp| fqa| knb| kho| bds|