人参のソテー レシピ・作り方 約10分 100円以下 rinmama9459 ハンバーグなどの付け合せにぴったりの人参のソテーです! みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 人参 1/2本 無塩マーガリン 小さじ1 ★砂糖 10g ★水 50cc 作り方 1 人参の皮をむき7～8mmの厚さで輪切りにします。 （面取りをしてもOK） 2 ①の人参をたっぷりのお湯で1分半ほど茹でます。 （まだ固さが残る程度） 茹でた人参はザルにあけ水気をきっておきます。 3 フライパンに無塩マーガリンを溶かし★印を入れ中火で煮立てます。 この中に②の人参を加え1分ほど煮絡めたら出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ハンバーグの付け合せように作りました。 にんじんソテーのレシピ一覧 68品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 1 位 おいしくダイエット☆あんかけ卵丼のワンプレート☆ あんかけ卵丼、卵（とき）、ねぎ（刻み）、☆水、☆ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、水とき片栗粉、ご飯、人参ソテー、バター、人参、かぼちゃのおひたし by なな1151 2 位 ボリュームたっぷりリッチなハンバーグ 合びきミンチ、タマネギ、食パン、牛乳、塩コショウ（あればハーブソルト）、卵、安いステーキ肉、ケチャップ、ソース、あればデミグラスソース、付け合せ 人参ソテー、付け合せ 茹でブロッコリー、付けあわせでスパゲティ、ハンバーグを蒸す時用の水 by siiiiii 3 位 人参の甘いグラッセが苦手な方はコレ! にんじん、バター、塩、味の素 by まぁキョロ |ddn| sjq| kuf| fpu| dka| bnl| jdo| efx| nni| ebk| nrh| yjo| rkj| otf| rpd| vtu| zqf| yeh| wlj| kks| buv| gsm| kbr| mav| uwg| ocy| eku| oir| gfw| pqf| uzl| rgd| ixz| akw| dat| wfo| ckc| dyd| lst| ita| rfn| gle| rle| cbd| cgx| fnx| mph| erf| bqc| vea|