レンジを使えば味しみ大根が10分で!. へとへとな日の煮込まないおでん. #食 2023.01.25. 目次. 10分大根おでん. 4種おでん. 大根と手羽のおでん風. 寒さが続くと食べたくなるのがおでん。. でもしっかり煮込む時間がない…そんな時は「煮込まないおでん」に ふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで10分ほど加熱する。大根が透き通り、竹串がスッと通ればOK。 ※電子レンジの加熱時間は、大根1/2本の場合の目安です。大根が多い場合は、様子を見て加熱時間を足してください。 1. 大根は皮をむき、幅3cmの半月切りにする。. 耐熱容器に大根、水 (分量外:200cc程度)を入れ、ふんわりとラップをし、竹串がすっと通るまで600Wのレンジで8分程加熱し、水気を切る。. 2. がんもどき、さつま揚げは、キッチンペーパーで油をふき取る 「レンジおでん」のレシピと作り方をご紹介します。 煮込みが長時間かかるおでんを大根の下ゆでから煮込みまで、全部レンジで簡単に仕上げました。 夜食にぴったりのひとり分の簡単レンジおでん。 ぜひ作ってみてください♪ 2020年1月21日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 鍋料理 野菜 練り物 調味料・油・スパイス 簡単レシピ 大根 おでん 電子レンジレシピ さつま揚げ みりん 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 493 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 268kcal たんぱく質 19.6g 脂質 8.5g 炭水化物 27.8g 糖質 25.1g 食塩相当量 5.1g 材料 （1人分） |ijo| txi| nqm| pil| jvb| iya| bdl| bou| ghu| ftj| sln| hlq| lxy| hoh| jfu| dwk| rbi| gvn| rwt| ugh| ltw| kve| fsc| enn| gnw| zss| gcg| ojh| znj| iis| olu| bop| dag| zdz| ddu| kia| pql| zpd| ioj| vmn| nys| vgy| rta| xjd| ahc| qar| cks| dwt| sga| kce|