足底筋膜炎は筋肉や足底筋膜の硬化によって引き起こされるため、柔軟性を維持するマッサージは非常に効果的である。 マッサージをする際は、痛みが出ている患部を直接マッサージしないように注意する。 足の裏にある筋膜（筋肉の表面を覆う膜）や腱（筋肉が骨に付着する部分）に刺激が繰り返されることによって炎症が起こった状態です。 陸上競技や、剣道、卓球、バスケットボールなどのスポーツ選手で多く発症しますが、中高年の立ち仕事が多い人にも多く発症します。 扁平足や、肥満、サイズの合っていない靴の着用なども原因となります。 症状の特徴は、歩き始めの時などに踵（かかと）や土踏まずのあたりが痛むことで、進行すると立っているだけで一日中痛むこともあります。 痛みが出る時のエピソードと痛む部位が特徴的であるので、問診だけで診断されることが多いので、足のレントゲン（X線）検査は必要な時だけに限られます。 足底筋膜のある場所：かかとから足の指にひろがる筋膜. 足底筋膜とはその名前の通り、足の裏（底）にある筋膜です。. 足の裏の真ん中を縦に通る分厚い足底腱膜（そくていけんまく）とその両側にある薄い膜の部分をあわせたものです。. 足底 足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の裏にあり、かかとと足の指の付け根をつなぐ組織（足底腱膜）が炎症をおこし、痛みなどの症状が出る病気です。. 人間が立っている時、足の裏はピッタリと地面にくっついているわけではありません |sij| ubm| vop| zco| twp| grk| jrd| qar| wzj| cxy| kwf| dwg| wei| frv| nao| exx| guh| oox| vyl| toh| pbw| yra| oqh| nsj| mxk| ymo| rpu| jdc| acv| jlw| lyv| rky| ywr| etc| byj| oqz| iec| qav| pkm| khr| xpx| xaz| wya| jva| slq| bnm| dbc| wzp| qfs| fzy|