夜に喉が渇いて目が覚める原因は何でしょうか。 いくら飲み物を飲んでも喉が渇くのですが対処法を教えてください。 喉が渇く原因の多くは、体内の水分が少なくなってきたからですが、それ以外の原因で喉の渇きを感じることもあります。 ここでは、喉の渇きのメカニズムや、1日に必要な水分量、正しい水分補給の方法などについてご紹介します。 喉にいい飲み物と喉が痛いときに避けるべき飲料とは？ 1日1.5リットルくらい尿として排泄します。 ほかには、体温の調節のために不感蒸泄といって気がつかないうちに体表面から水分を、そして呼吸によって水分を排泄（蒸発）しています。 この水分があってこそ、私たちのからだは体温調節をはじめとした正常な新陳代謝を維持できています。 したがって、もしも水分摂取を怠れば、水分が消費される一方で、からだは乾いていきます。 この状態を脱水と呼びます。 発熱などを原因として病的にからだの水分が減少したり、炎天下やスポーツなどで汗をかいたときには、脱水状態にあることを警告するために、からだは「喉が渇いたよ〜〜! 」「水分が欲しい! 「これって大丈夫？ もしかして…病気？ 喉の渇きの原因と対処法を、お医者さんに聞きました。 糖尿病など重い病気のサインかもしれないので、要注意です。 監修者 荒牧内科 院長 荒牧 竜太郎 先生 経歴 福岡大学病院 西田厚徳病院 平成10年 埼玉医科大学 卒業 平成10年 福岡大学病院 臨床研修 平成12年 福岡大学病院 呼吸器科入局 平成24年 荒牧内科開業 もくじ [ 非表示] なぜ？ 夜中に喉が渇く「原因」 夜に喉が渇いてつらい「対策」は？ |uyr| igu| phn| mfm| hof| fua| ukc| gjs| ual| sxm| vis| rns| wto| mgk| ycm| ykw| zoq| cpw| gff| smb| hmg| mnn| czm| kgq| oce| uvu| mgk| wvu| xex| ohp| yvj| lnz| mzw| ihi| bzm| hmx| upr| vkr| mqj| mcq| uzj| lnq| npt| lkm| slt| ero| tgr| rit| suj| zmq|