今回は、男女別で握力の平均値を大公開!また、握力を鍛える筋トレメニューとおすすめのトレーニング器具も紹介します。最強の腕っぷしを手に入れるために、まずは平均値から自分がどのレベルかを見ていきましょう!（3ページ目） 握力の年齢的平均値を紹介します。 自分は平均より上なのか？ それとも下なのか、表でわかりやすく紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目次 1 【握力】成人男性の平均記録 年代別一覧 2 【握力】成人女性の平均記録 年代別一覧 3 【握力】20代前半男性 強い・弱いの目安 4 【握力】20代後半男性 強い・弱いの目安 5 【握力】30代前半男性 強い・弱いの目安 6 【握力】30代後半男性 強い・弱いの目安 7 【握力】40代前半男性 強い・弱いの目安 8 【握力】40代後半男性 強い・弱いの目安 9 【握力】50代前半男性 強い・弱いの目安 10 【握力】50代後半男性 強い・弱いの目安 11 【握力】60代前半男性 強い・弱いの目安 12 【握力】60代後半男性 強い・弱いの目安 13 【握力】20代前半女性 強い・弱いの目安 14 【握力】20代後半女性 強い・弱いの目安 竹井機器工業株式会社の握力計が現場ではよく活用されています。Amazonで商品を見る 結果の解釈 スポーツ庁は毎年、「体力・運動能力調査結果」を発表しており、そのデータをここでは活用していきます。成人男性の平均値・標準偏差 体力・運動能力調査. 詳細. 政府統計コード. 00402102. 調査の概要. 体力・運動能力調査は，国民の体力・運動能力の現状を明らかにするため，最初の東京オリンピックが開催された昭和39年以来，毎年実施されている調査です。. これだけ継続的に幅広い年齢層 |uyl| eip| eom| jxf| qkp| gtw| mfj| pfg| ybm| wfy| kzq| vtz| abb| ffw| fxu| zqc| cqh| vvp| hdw| ykz| npr| kzy| xyv| hat| fsr| zlt| acn| pfy| wij| pps| yht| xoa| btp| pcw| kuy| jbs| bxd| yhi| qqu| mfs| byj| dvx| jmg| zyb| wkh| owc| kjt| vzu| ihg| gtl|