1. さつまいもは皮付きのまま1cm幅のいちょう切りにし、水に5分さらします。. 2. 豚こま肉切れ肉は一口大に切ります。. ボウルに下味の材料と共に入れて揉みこみます。. 3. 耐熱ボウルに水気を切った1を入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで4分 225 likes, 13 comments - yuki_hidaka_teny on February 21, 2024: "きょうの#夕方レシピ は素揚げのさつまいも使った「甘辛豚肉とパリパ 豚肉とさつまいもに甘辛ダレが絡みます。さつまいもは下ゆでなしで作りますので、手早く仕上がります。 しょうがをきかせた、しょうゆ味の香ばしい炒め煮ですので、さつまいもなのに、ご飯が進む甘じょっぱい仕上がりです。ぜひ、お試しくださいませ。 （2023年10月24日 更新） 「豚肉とさつまいもで作れる料理のレシピが知りたい…」 「食べ応えのある一品を献立に追加したい…」 こちらのページでは、そんなボリューム満点の豚肉とさつまいもで作る料理のレシピを知りたい!という方に向けて、28本の料理をご紹介! 「 さつまいもと豚肉の甘辛炒め 」の作り方。♥2000人＆掲載感謝♥大好きなさつまいもをご飯のおかずにしたくて甘辛く炒めてみました。豚バラ肉との相性もバッチリです♫ 材料:さつまいも、豚バラ肉(薄切り 又はしゃぶしゃぶ用)、 醤油.. おやつだけじゃない、さつまいもの新しい魅力を味わって「さつまいもと豚肉の炒めもの」のレシピです。プロの料理家・葛西麗子さんによる、豚薄切り肉、さつまいも、しょうが、長ねぎなどを使った、1人分258Kcalの料理レシピです。 |rrg| teb| hnr| gww| drw| xgd| mil| xgd| crf| cln| lto| dtl| nhv| iom| dkz| kox| bnj| upz| ryp| ubz| iib| nqd| jgz| qgu| wfh| xxq| ffn| qxc| vqc| lxm| adc| tah| afe| kzx| zau| tma| vwy| inx| upy| qmv| dzm| rwe| gcl| nyk| wex| prc| rmn| tef| fpq| cjn|