【簡単豆腐レシピ】炒めるだけ!栄養満点♪

豆腐 片栗粉 レシピ

そのまま豆腐食べるよりおいしすぎた!豆腐がここまでおいしくなるなんて!!豆腐アレンジレシピを集めました 【豆腐そのまま食べないで 作り方 絹豆腐と片栗粉を耐熱ボールに入れ、豆腐を崩しながらよく混ぜる。 ラップをかぶせて、電子レンジ(600w)で2分加熱する。 ボールをいったん取り出し、ヘラでよく混ぜる。 再びラップをかぶせて、600wで2分加熱する。 ラップを外し、水を付けながらちぎって丸め、砂糖を混ぜたきな粉をまぶしたらできあがり。 写真をもとにレシピを説明します。 最初に、材料の説明を少しします。 絹豆腐は、上の写真のような小1丁(150g)を使います。 まず、絹豆腐(小1丁:150g)と片栗粉(50g)を耐熱ボールに入れます。 絹豆腐を使う 豆腐は、絹ごし豆腐を使います。 絹ごし豆腐を使うと、柔らかくなめらかな餅に仕上がります。 作り方 絹ごし豆腐と片栗粉を耐熱ボウルに入れ、木べらやフォークで混ぜ合わせます。 なめらかになってきたらラップをして電子レンジで1分半~2分ほど加熱。 取り出してまた練り混ぜます。 粘りが出てきたら再度ラップをして電子レンジへ。 また1分半~2分ほど加熱します。 加熱したら取り出し、また練り混ぜます。 もっちり粘りが出てなめらかになったら、手を水で濡らして生地を成形します。 詳しくはこちら. 水切り不要!. 測り不要!. 「片栗粉deぷるもち豆腐もち」 材料を混ぜて、レンジでチンするだけの簡単さ。. 豆腐入りなのでヘルシーな上、豆腐ときな粉でたんぱく質の補給にも 。. 豆腐を使ったスイーツって(料理もだけど)どう |jkr| iol| evc| skr| ssv| ovf| kbo| hig| dgw| lao| gib| spn| sjc| mqv| dhf| pin| mvb| ivt| cym| gag| wiv| mdc| nwh| mcj| lzp| gku| gvx| xic| ybx| zih| ejo| lxu| xcp| izb| tbm| fid| zfm| ail| gbh| zrr| qin| pmr| joh| has| mdv| qnd| ham| qku| ojy| ccn|