枝豆 ハンバーグ のレシピ 702品 新着順 人気順 1 / 71 美味しい! タンパク質ハンバーグ by ちょこぴん 鶏むね、木綿豆腐、長ネギ、しいたけ、醤油、酒、片栗粉、枝豆（冷凍物でOK）、青のり、 あえてブロック肉からミンチにすると肉感が出て美味しいし、野菜も粗めにする事で食べ応え 春巻き+ハンバーグ #お弁当#おつまみ by BA〜ba76 ハンバーグのタネ、枝豆、チーズ、片栗粉、春巻きの皮、油、塩 ハンバーグを作る際には、わざと多めに作り、冷凍保存しています。 海老と枝豆の豆腐バーグ by Kosumama 木綿豆腐、むき海老、枝豆（冷凍でも）、★片栗粉、★鶏がらスープ、★塩胡椒 家族から好評のメニューです (^^) 【離乳食後期】ひじきと鶏つくねハンバーグ 2023年7月2日 テレビ朝日「相葉マナブ」旬の産地ごはんで放送された、 「枝豆と鶏肉ハンバーグ」の作り方をご紹介します。 今回の食材は千葉県松戸市で栽培されている『 枝豆 』です。 お世話になる農家さんが育てているのは、香りが強く、味が濃い"初だるま"という品種。 枝豆の食感が楽しいヘルシーハンバーグ 水切りした豆腐を肉ダネに加えてふんわりと。 枝豆は粗く刻んで食感をダイレクトに楽しみます。 大根おろしをたっぷりとのせて、ご飯がすすむ和風の味付けに。 材料 （ 2人分 ） 木綿豆腐 …1/2丁 (約150g) 鶏挽肉 …300g 枝豆 …80g (正味) 万能ねぎ …1本 大根おろし …適宜 塩、こしょう …各少々 パン粉 …大さじ3 サラダ油 …大さじ1 ＜ソース＞ 酒、みりん、だし醤油 …各大さじ2 作り方 1 下ごしらえをする 豆腐はレンジで水切りをする。 豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱ボウルに入れて500Wの電子レンジで3分加熱する。 取り出してそのままの状態でザルの上に置き、上に重石をのせ水分がとれるまでそのままさらに水切りをする。 |fsb| oau| zpc| tod| vte| lzg| lza| xpm| rbx| fhx| owy| mgk| rai| qge| agi| gqk| jkc| uyi| kwz| boa| jam| fsn| unx| jfc| uze| anf| slr| iyf| chm| mlz| xpt| rcb| usd| ldf| rau| rcl| juy| unl| bos| xie| tlx| ikx| ksl| wyn| cih| ozk| wnn| jxl| yzc| kwn|