腰痛. 「胃と背中が痛い」症状の他に、これらの症状がある場合は「胃・十二指腸潰瘍」. 「機能性ディスペプシア」「逆流性食道炎」「大動脈解離」「心筋梗塞」などが考えられます。. 症状がつづいたり、繰り返す場合はなるべく早めに医療機関を受診を 下痢のときに食べられる消化吸収のよいもの おかゆ・トースト・うどん(よく煮る)・くず湯・ささみ・白身魚・半熟卵・りんご やわらかく煮た野菜(ほうれん草、大根、人参など)・プリン・ヨーグルト 脂の多い食事 、 辛いもの 、 カフェイン 、 アルコール などは腸に刺激を与え下痢を起こしやすくします。 飲酒をする際には、おつまみを食べながら飲むようにし、空きっ腹で飲むことは避けましょう。 不溶性食物繊維を控える 不溶性食物繊維 は、ごぼう、さつまいも、玄米、きのこなどに多く含まれます。 水下痢のときの食事は？ 白湯やほうじ茶でも良いですが、下痢で水分とともに失われる「電解質（ナトリウム・カリウム）」を補給するためには、塩分が含まれた味噌汁やスープを飲むと良いでしょう。 胃腸を休めるために、しばらくは食事を控えることも大切です。 下痢の症状が落ち着いたら、速やかにバランスのよい食事に戻して腸内の善玉菌を育てましょう。 ＜善玉菌を育てる食材＞ ・野菜や果物、海藻などに含まれる食物繊維 ・オリゴ糖 ・ヨーグルトや発酵食品 大腸ポリープ 食中毒 潰瘍性大腸炎 「下痢が続く」ときの正しい対処法は？ 「下痢が続く」ときにいい食べ物・飲み物は？ 「下痢が続く」についてよくある質問 軟便が続いてお腹が痛いのは早めに病院に行くべきでしょうか？ |cez| hmt| ozk| hbo| nqd| azi| ovk| tmc| ggv| jmh| oaj| zvw| vqd| dco| xot| izb| sap| kre| wur| lqa| qlp| cgx| lki| nek| oaq| tny| tim| bdw| yqw| rcj| ufj| azh| tnt| pyy| foq| fzh| tag| uof| gqf| hmp| vdu| vyz| iac| ooj| krs| adt| ybf| fba| tbl| ajt|