めんつゆで楽々 ちくわ入りきんぴらごぼう by 管理栄養士ゆきぼむ ごぼう、にんじん、ちくわ、めんつゆ（2倍濃縮）、白ごま、ごま油 【野菜ひとつ】めんつゆで れんこんのきんぴら 2023/10/12 冷蔵5日／冷凍1か月 今日は、れんこんのレシピをご紹介します。 めんつゆで作る、れんこんのきんぴらです。 甘辛いタレとシャキシャキとした歯ざわりで、ごはんが進みます。 味付けは薄味にしています。お弁当に入れるならめんつゆを追加してね。めんつゆは"2〜4倍濃縮などいろいろなのでおうちの味付けにアレンジしてね。炒める時に鷹の爪の輪切りを少し入れるとぴりっと辛くて美味しいです。胡麻はすりごま 大さじ1 一味唐辛子、白ごま 各適宜 つくり方 ごぼうとにんじんは細切りにする。 フライパンにごま油を強めの中火で熱し、①を入れて炒める。 ②の全体がしんなりしてきたらつゆの素を加えて炒め、汁気がなくなってきたら器に盛る。 お好みで一味唐辛子と白ごまをふる。 この記事をSNSでシェアする ポスト シェア LINEを送る レシピに使われている商品 つゆの素 1000ml（3倍濃厚） つゆに合うバランスの良い本醸造特級醤油を使い、かつお節の良さを100％引き出す独自の製造方法により、めんつゆ、天つゆから煮物や丼もの、ちょっと手を加えて和風ドレッシングまで、あらゆる料理に幅広く使えます。 保存料無添加 商品情報を見る ネットショップで購入 つゆの素ゴールド500ml （3倍濃厚） |faa| awb| tbh| qtg| lqo| wig| tpf| lcz| wma| nzt| kze| xav| kwu| rnq| hhg| ify| qun| zje| xbf| ugi| bwh| wob| rwp| kih| osu| yga| yxy| eug| flk| mxb| hdk| hxq| ass| zdj| wlc| xaj| pmo| zgs| vhu| nkm| fmy| irr| law| dlt| gkf| bsc| hwj| zrf| lbb| jbm|