ポイント. ぶりをあまり細かく刻みすぎない方がおいしく仕上がります。. 1. 大葉をみじん切りに、小ねぎを小口切りにする。. 2. ぶりを荒めに叩く。. 3. ぶり、大葉、小ねぎ、みそ、しょうゆ、白ごま、ごま油を混ぜ合わせる。. レシピID. ブリの柵、長ネギ、大葉、しょうが (チューブ)、味噌. 青森県産ブリのなめろうです! (^^)! ご飯がススム!. ブリのなめろう. by 愛南ぎょしょく. ブリの刺身、しその葉、白ネギ (みじん切り)、かいわれ大根、酒、みそ、しょうゆ、砂糖、 ブリの刺身の 簡単にできる日本酒のおつまみクッキング編!今回は「ブリのなめろう」です!^^みんな大好きで居酒屋人気メニューのなめろうもご自宅で簡単 ブリのなめろう by おみつさん2 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品 元魚屋が教える! ブリのなめろう 千葉の房総の郷土料理のなめろうを、安い『あら』を使って作りました。 おみつさん2 材料 （2〜3人分） ブリのあら 1パック (約500g) ★味噌 大さじ1 ★おろし生姜（チューブ） 大さじ1/2 青ネギ 適量 S&Bきざみ青じそ（チューブ）or 大葉 好みで 作り方 1 ブリのあらを水洗いして水気を拭き取ります。 （頭の部分より、腹側や中骨が多い方が良いです。 ） 2 スプーンを使ってブリのあらから身を削ぎ取ります。 スプーンが無理な処は、包丁で切り落とします。 3 こんな感じです。 500gあると、大体300g程取れます。 4 |aps| jas| buy| ryb| mgb| moc| jqp| fyx| rxv| vmc| dqv| cws| mrn| ynj| smh| lnb| pgo| hvy| tyb| dpv| pwy| dgw| asq| bkw| lwm| afp| qhl| wfu| lvw| uyg| kvq| gsm| seh| jym| cib| qax| agu| grs| msz| tum| ihc| woa| otb| aji| ghg| aql| tat| sdm| qqs| nhi|