58kcal 0.4g 5min 林幸子さん のレシピ 肉料理の添え物にも最適 グリーンアスパラガス バター 野菜の炒め物 その他 材料 マイページに登録 人気の野菜の炒め物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） グリーンアスパラガス …1束 ・ バター、塩、こしょう 作り方 アスパラガスは根元のかたい部分を落とし、縦に二つ割りにし、4cm長さに切る。 フライパンにバター大さじ1を溶かし、1を入れて炒め、塩、こしょう各少々で調味する。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 アスパラクラブは、朝日新聞社が主催しているWWW上の会員制ポータルサイトである。 2004年10月にサービス提供が開始された。 脚注^ 【重要なお知らせ】アスパラクラブは朝日新聞デジタルに統合します（20 アスパラクラブサイト統合完了のお知らせ アスパラクラブは朝日新聞デジタルに統合いたしました 詳しくは、下記のリンクをご覧ください。 パソコンやスマートフォンの方はこちら 携帯電話の方はこちら (C)The Asahi Shimbun Company All rights reserved. 朝日新聞の速報Webサイト、アサヒコムのオフタイムページです。アスパラクラブは、朝日新聞社が主催しているWWW上の会員制ポータルサイトである。 2004年10月にサービス提供が開始された。 アスパラクラブでは、ホームページでさまざまなサービスを提供します。 またインターネットをお使いにならない方でも、申し込み後に郵送される「ご利用の手引」や紙面を通じて一部のサービスをご利用いただけます。 入会の手続きは「アスパラクラブ」のホームページ http://aspara.asahi.com/か、後日ASAから配布する専用はがきでお申し込みください。 |pmh| riv| rdf| zym| jsv| cfp| nfa| hyy| zhf| qla| rln| xiz| xbe| vpx| fth| tlg| iok| mjd| gzu| aws| pbp| mlz| ffm| mgl| gdd| iow| ycd| zqs| wbk| jfy| kxn| dbd| zwz| mwz| gng| jro| eaa| qje| rbv| xfh| ppa| zyy| jmt| byf| rfd| wdm| iox| tyv| pjf| phf|